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痛み?(´д`)

おはようございますヽ(*´∀`*)ノ

今朝起きたら、四肢に懐かしい違和感が!


そう、


筋肉痛です(*゜ロ゜)!



いや~久々に筋肉痛。筋肉稼動率120パーセントって感じです。
心地よい気だるさと快楽にも似た鈍い痛み。

こんなに痛むのはジム通ってた時以来かも。


確かに、昨日ストレスの話しましたけど、結構ムキになって走ったもんなぁ~~めちゃくちゃタイムを意識して走ったからさ。
ついでに筋トレの回数も負荷も倍以上でやってしまって・・(`∀´)

ムリしたかな~?でもムリはできる時にしないとね。走れない時は本気で走れませんから・・・


そんな、ドMなユンピョウですけど(ノ´д`)ノ


「ムリ」と言うか「冒険」??

もう1周走ってみようか?!  とか。
もう1セットいけそうだ!   とか。 限界にチャレンジみたいな、自分を試したい気持ちがあるんですよね。

昔は疲れるのも、痛いのも、もちろん走る事だってイヤだったのにさ。いつからこんなになっちゃんたんだろ?
冒険したいお年頃なのかしら??



次走る時はプラス1周、マイナス10秒を目標に♪
ストレッチはちゃーんとやらないとね!!








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Author:腐味
月と恋は満ちれば欠ける
安定は恋を殺し、
不安は恋を掻き立てる
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